Nie tylko dieta ma wpływ na zdrowie organizmu i skóry.
Stosowane kosmetyki to kolejny czynnik który należy mieć na uwadze dbając o wygląd i zdrową skórę.
Generalne zalecenia dotyczące kosmetyków to:
- Wybieraj produkty odpowiednie do typu skóry: Niektóre składniki mogą podrażniać skórę wrażliwą.
- Stosuj kremy z filtrem UV: Ochrona przed słońcem to podstawa.
- Zdejmuj makijaż przed snem: Skóra potrzebuje oddychać i regenerować się w nocy.
- Używaj kosmetyków hipoalergicznych: Minimalizują ryzyko alergii skórnych.
- Regularnie wymieniaj pędzle i gąbki: Zapobiega rozmnażaniu się bakterii.
Przygotowując się do wizyty spisz nazwy kosmetyków które używasz. Lista pomoże w potencjalnej identyfikacji „szkodników”.
